很多人在月子期是需要重視的，月子期沒有護理好很容易生病,月子期的牙齒敏感脆弱，所以月子期刷牙也需要的多注意。那麼坐月子刷牙會造成牙齒痠軟嗎 坐月子要怎麼刷牙?下面本站小編就來和大家說一說
月子裏如果刷牙了後期就會造成牙齒痠軟，咀嚼無力，牙齦出血，牙齒脫落等等嚴重的後果，聽到這些媽媽們心裏也會犯嘀咕了，一個月不能刷牙漱口那口腔異味不得薰死一頭牛了?現在不都講究科學坐月子麼，那你是會相信科學還是堅持傳統?在這裏我想告訴你別被傳統說法給忽悠了，月子期間是可以刷牙的，不僅要刷，還得刷出高效率來。
月子期與平時不同，刷牙的方法也確實有所講究：
牙刷一定要足夠軟
新手媽媽用的牙刷一定要夠軟，否則會傷到牙齦。如果是在寒冷的冬天，刷牙前應該把牙刷放在熱水裏浸泡軟後再使用。
用溫水刷牙
新手媽媽身體較虛弱，正處於調整中，對寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。
勤清潔
新手媽媽一定要養成天天刷牙的好習慣，至少每天臨睡前和早上各刷1次，用餐後還應及時漱口。
使用牙線
在每天早晚刷牙的基礎上，還應使用牙線清潔口腔，防止細菌和實物物在牙縫內殘留。
刷牙的方法
不能“橫衝直撞”，也不要橫刷，要用豎刷法，順序應從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面上下來回刷，而且裏裏外外都要刷到，這樣才能保持牙齒的清潔。
刷牙前用溫水將牙刷泡軟
每天早上和臨睡前各刷一次。用餐後要漱口，如能用藥液漱口最理想。飯後漱口和晚上刷牙後就不要再吃東西，特別不要吃甜食。若有吃宵夜的習慣，宵夜後再刷一次牙。產婦一定要養成天天刷牙的好習慣。
