月子期間可以刷牙嗎 坐月子刷牙好不好

很多長輩告訴產婦月子期間不能刷牙，不能洗澡，洗頭，讓很多寶媽非常的糾結，特別是有潔癖和強迫症的媽媽們，那麼月子期間可以刷牙嗎？刷牙好不好，下面本站小編帶來介紹。

月子期間可以刷牙嗎？

媽媽們在坐月子期間，要補充大量的營養，長時間不刷牙對牙齒不好，不利於口腔健康，同時容易滋生細菌，食物殘渣等會引起口腔潰瘍，口臭等問題，當然是要刷牙的。

不過礙於長輩的嘮叨，可以使用漱口水，方便快捷。

坐月子刷牙好不好？

孕期血液中的雌孕激素水平提高，容易導致牙齦毛細血管擴張，炎症細胞和體液滲出增加，牙齦會發生紅腫、出血，稱作妊娠性牙齦炎。產後若再不注意口腔衛生，炎症反而會加重。

長時間不刷牙齒，會造成產婦牙齒痠痛，鬆動等症狀。

產婦之所以牙齒痠痛、鬆動了是因爲產婦在坐月子期間沒有做好牙齒的清潔，得了妊娠期牙齦炎進

產後三天最好用指刷法，指刷法具有通絡活血、堅齒固牙、避免牙齒鬆動的作用。

具體的操作方法爲：先將右手指清洗乾淨或者用乾淨的紗布纏住食指，再將牙膏擠在食指上，就像使用牙刷一樣上下來回的揩拭，然後再用食指按摩牙齦數遍。

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