對於胎氣不穩的孕婦來說，流產的機率相對較大，有很多胎氣不穩的孕婦最終沒能逃過流產這一劫。流產後女性要保持良好的心態，只要將自己的身體調理好，以後還能正常懷孕，那流產後什麼東西能吃什麼不能吃？
流產之後女性的身體相對比較虛弱，飲食方面要禁食寒性食物。寒性食物不只是指的是食物的性質，還有食物的溫度，比如說冰鎮的水果、冰棍、冷飲、雪糕等，流產之後千萬不能吃。還有性質偏寒的食物也不能吃，比如薏仁、綠豆、苦瓜、馬齒莧、柿子等，不適合流產後食用。
女性在流產之後適合吃一些溫補的食物，對促進身體恢復更有幫助。比如說用大棗、紅豆煮一些小米粥，或者是吃一些枸杞烏雞湯等，這些性質溫補的食物都是可以放心食用的。此外，流產女性還可以吃一些雞蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物，對身體也有好處。
除了飲食方面需要注意之外，流產的女性還要注意自己的生活習慣。爲了預防引發婦科病，流產後調養身體的過程中不能同房，且要每天清洗外陰，避免感染病菌引發婦科病。而且流產女性要注意休息，不能太勞累。
