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做完人流如何保持胸部

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做完人流如何保持胸部

其實很多女性在懷孕之後,身體上會發生一些變化,比如,有的女性胸部會增大。然而,因爲各種原因而不同繼續妊娠,則需要通過人流的方式終止妊娠,有很多女性不希望胸部隨着人流後而減小,那麼做完人流如何保持胸部?

要想在人流之後保持胸部的大小,其實常見且常用的方法就是補充足夠的營養,不要偏食。在此基礎上多吃一些蛋白和脂肪含量較高的食物,需要說明的是,雖然這是推薦辦法,但不是說這樣就一定能保持胸部不“回縮縮水”,因爲懷孕乳房增大是因爲體內激素水平的影響,停止妊娠之後乳房因爲沒有激素作用刺激,還是可能會再次縮小的。

女性的胸部主要的是脂肪,要想讓乳房不變小,也是可通過按摩的方式來保持胸部的大小。按摩的方式有很多,有雙手垂直按摩,有手指打圈按摩,另外如果有伴侶的話,可以尋求伴侶的幫助,這樣效果會明顯點。

首先雙手持刷,將刷面貼向乳房,以乳頭爲中心,進行旋轉式按摩。雙手放在乳房外側,將乳房向胸骨推攏,由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,然後再由腋下間向上用力推擦。此時手的動作是:兩肘平放,肩部作大旋轉狀,用力向上推舉。由乳房上方開始至中間的胸骨,稍用力柔和地輕擦。

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