分娩對於媽媽來說是一個喜悅與疼痛並存的過程，無論順產還是剖腹產，都會讓媽媽遭受極大的疼痛。在生產中都會伴隨一定量的出血，嚴重的出血可能會造成生命危險。等到產後，一定要檢查身體是否缺血，根據身體血量症狀做出合理的調養。那麼，產後缺血癥狀有那些?
1、出現頭暈、眼花、或嘔吐的現象。針對此種現象，輕則藥品和營養供給，如果較爲嚴重的話，需要進行輸血等治療。
2、皮膚暗黃，面容憔悴。這些症狀都屬於正常現象，一般產婦都會出現。大部分從營養方面進行調養即可，多吃雞蛋等高蛋白高能量的食物。
3、手腳發冷，出虛汗。這種情況在醫生的指導下可以吃一些滋陰補血的藥品。自己也可以吃一些少刺激的保健藥品，如阿膠、紅棗等等。
大部分產婦產後失血都會出現以上症狀，產婦要及時配合醫生治療，定期做一血常規檢查。多吃高營養高蛋白食物，少吃海鮮等腥辣性食物，飲食均衡，保證營養的攝入 。養成合理生活作息習慣，天氣好的時候可選擇多到室外透風，呼吸新鮮空氣，放鬆心情，注意勞逸結合，避免熬夜。另外注意保暖，不要着涼。
