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產後幾個月能幹重活

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產後幾個月能幹重活

女性在產後需要休息,因爲在生孩子的時候吃了很多苦,所以在生完孩子後需要多注意一些事情,如果不注意,則會成爲許多疾病的根源,對身體造成的傷害比較大。有些女性不注意這一點,坐月子就開始做繁重的工作,是不可行的。那麼產後幾個月能幹重活?

產後經過一段時間後,身體處於恢復期,一定要注意勞動與休息的結合。產後避免過早勞累,有利於預防子宮脫垂引起的氣虛。但是不要在牀上呆太久。一般提倡產後7天應該臥牀休息,產後1個月可以做一些家務,產後42天可以從事一般勞動,56天可以從事正常勞動。也就是產後兩個月可以適當的幹一些重活。

產後女性至少需要休息兩週,畢竟分娩過程消耗了太多體力。在這段時間裏,儘量少做家務,或者請家裏的其他人幫忙。如果是一個小家庭,若是丈夫很忙,最好決定僱一個保姆或小時工。

總之女性要掌握一個原則,月子中要恢復好體力,身體好是最重要的;否則,如果因爲在這個時候急着做家務而感到背部疼痛,那是非常不值得的損失。而且在月子中,女性還需要給寶寶頻繁哺乳,晚上還要照顧寶寶,其實這些都不是小體力活。所以,如果有時間要讓自己休息一下。

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