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40天產婦可以吃鈣片嗎

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40天產婦可以吃鈣片嗎

現在很多有母乳的產婦會選擇給寶寶母乳餵養,母乳餵養對於產婦來說有很多的好處,比如可以促進惡露的排出,還可以讓身體更快的恢復。對於寶寶來說,可以吸收更多的營養,還可以提高免疫力。產婦需要母乳餵養就需要足夠的鈣質,那麼,40天的產婦是否可以吃鈣片呢?

產婦剛生產完的時候不能吃鈣片,但是到了40天后是可以吃鈣片的,這樣可以給產婦補充足夠的鈣質,也可以提高母乳的質量,可以避免產婦出現骨質疏鬆的問題。產婦除了吃鈣片以外,還可以吃一些奶粉,或者是多喝一些牛奶,都是可以補鈣的。

當然,不是每一個產婦都需要吃鈣片的,鈣片雖好,但是並不是說吃得越多越好。所以產婦需要到醫院檢查微量元素,如果檢查出缺鈣的話,可以吃一些鈣片。不缺鈣的情況下只要多吃一些含有鈣質的食物就可以。比如多吃一些豆製品還有堅果等等。

總的來說,女性生產40天之後,如果檢查缺鈣的話,可以吃鈣片的,沒有問題。平時也可以多吃一些補鈣的食物,多吃一些海蝦還有海魚等等。另外還需要多喝一些牛奶,這樣可以促進奶水分泌。

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