女性在生完孩子之後就進入了身體恢復期，在恢復期間，身體會出現各種變化，例如子宮、乳房等逐漸恢復至懷孕前的狀態，另一方面，還需要將體內的惡露徹底的排乾淨，那麼42天產後複查惡露沒幹淨怎麼辦呢？
大多數女性在產後42天去複查的時候，都會發現惡露已經排乾淨了，這當然還是一個值得開心的事，但是有些人缺因爲42天惡露沒排乾淨而焦慮不安，惡露沒排乾淨與許多因素有關。
通常女性體內惡露排出的過程是屬於孕婦身體的一種自我保護，如果平時飲食方面沒有注意，經常吃一些容易上火的食物，例如荔枝、辣椒以及榴蓮等，那麼就會使惡露難以排出體內，從而導致堆積。那麼這時候要做的就是合理的補充蛋白質。
另一方便，產後的心情與惡露的排出也有很大的關係，使自己儘量保持一個輕鬆愉悅的心情可以加速惡露的排出，而且還可以加速身體的恢復。此外，不建議女性在產後一直躺在牀上，因爲適當的運動也是很重要的，通過加速身體內血液的運行，從而使惡露更好的排出體內。所以建議產後的女性還是要經常去室外走動。
