哺乳期是新手媽媽要注意飲食的時期，因爲這個時期要用自己的乳汁來孕育家裏的新生寶寶，吃錯了任何食物都會影響寶寶的身體發育。這個時期，家裏的親人都會想把最好的營養給產婦備着。菩提作爲一種比較稀有的水果。哺乳期的產婦能不能吃菩提呢？
哺乳期可以進食菩提。菩提果本身就擁有清熱解毒，止咳化痰的功能。產婦在坐月子的時期最好是不能洗頭的。菩提果的其中一樣功能就是能夠預防頭皮頭屑的增長，這對於坐月子的產婦來說可以是一大福音。
菩提果不僅可以吃而且還可以用來洗臉。它含有的茶多酚可以洗掉臉上的油脂，可以收縮毛孔，還可以消毒滅菌防老化等等。哺乳期的產婦可以不用擔心會有護膚品的副作用，直接去使用原生態的菩提來美容護膚。
在哺乳期的媽媽注意不要吃方便麪之類的食物。其中的防腐劑之類帶入奶水給寶寶喝了對新生寶寶不好。要多喝白開水。白開水對奶水質量有提高的作用也能確保自己身體內的水分。哺乳期要確保營養均衡，可以選擇多吃西蘭花番茄這兩樣蔬菜來補充營養，多喝雞湯和酒釀和雞蛋這些催乳和保證營養。
