哺乳期內的產婦是用自己的乳汁給嬰兒食用， 這個時候的產婦很需要補充身體的營養，因爲母乳的營養直接決定到嬰兒的生長髮育，所以產婦在飲食方面注意的事情就比較多，很多產婦就有疑問，哺乳期能不能吃麪粉？
哺乳期的產婦是可以吃麪粉的，例如像麪粉做成的麪包、饅頭之類的麪食都是可以吃的，而且在這些麪食中含有不少的碳水化合物，這些碳水化合物是產婦必不可少的東西，但是要注意不要吃大麥、燕麥類的食物，以免返奶。
哺乳期飲食需要注意什麼
哺乳期在飲食上應注意補充足夠的維生素、無機鹽和蛋白質。鐵質也是需要補給的，因爲產婦生產的時候出血多，補鐵可以預防貧血的發生。綠葉蔬菜，豆類、紫菜、雞蛋、海帶等都是含鐵量豐富的食物。
哺乳期要對生冷、油膩、辛辣的食物忌口，一些寒涼性的食物包括苦瓜、蘿蔔、冬瓜、山楂等食物也不宜吃。可以吃多一些容易消化的食物，例如白米粥、魚肉、豬肝、排骨湯等都是補身體的不錯選擇，對寶寶的健康也有很大的幫助。
