女性在生產完之後，由於身體裏面的毒素淤積，在出月子的時候，都會有發汗的行爲，這樣可以幫助身體起到很好排毒作用，而且在發完汗之後，身體各種代謝功能會比以前提高很多，那麼滿月發汗後注意事項是什麼？
1、發汗後身體的毛孔是打開的，女性千萬不能立刻出門，要做好保暖措施，等到毛孔已經處於閉合狀態，纔可以出去，也不要馬上得把身上汗水擦掉，因爲在這時流出來的汗，能夠對皮膚起到很好美容作用，可以讓讓皮膚自我吸收。
2、這時女性身體裏面已經流失了大量水分，要及時喝溫開水，來達到補水目的，在6個小時以後，纔可以洗澡或者洗頭髮，每次發汗數量不要太多，而且時間要控制在20到30分鐘之內，對於那些身體比較虛弱的產婦，在發汗時溫度不要太高。
3、剛剛吃完飯之後是不適合發汗的，也不能在女性飢餓的狀態下來發汗，可以等到女性月經完成之後發汗，對於妊娠高血壓或者糖尿病，心臟病的產婦，是不能夠做這種行爲的，在這之後還不能接觸寒涼東西，也不要喝冷飲和吃冰涼水果，要適當休息，排毒完之後，女性感覺胃口很好，但是要避免吃得太多。
