哺乳期，因爲媽媽剛剛生產完，身子比較弱，很容易得一些小疾病，諸如感冒發燒等等，而這時候又需要給寶寶餵奶，如果自己身體不適會影響奶水的質量，但哺乳期發燒了應該要怎麼退燒呢?
哺乳期發燒怎麼退燒
1.物理降溫法
在哺乳期發燒期間，媽媽們可以用毛巾沾溼溫水，擰至半乾輕輕飄擦拭全身，是一種很有效的物理降溫法。
2.吸奶器吸出奶水
如果已經確診是急性乳腺炎引起的發燒，可以用毛巾熱敷乳頭，再用吸奶器吸出奶水，乳腺通開了發燒就能降下來。每天清潔乳頭，保持局部的清潔與乾燥，將內陷的乳頭用手慢慢擠捏，提拉出來。
飲食高蛋白，高維生素，少油膩少辛辣，注意多休息，避免不良的哺乳習慣。
3.吸蒸氣法
如果是着涼發燒了，可以在洗澡時用桶裝着的熱水，不斷的吸入熱水中的蒸氣，或者用毛巾沾熱水，在鼻子裏吸入再呼出來，重複幾次，能加速病情的好轉。
4、多喝是加快新陳代謝
多喝熱水，多蓋被子，用熱水泡腳的方法來發發汗，可以起到退熱的作用，緩解頭痛。
5、及時看醫生
如果媽媽們嘗試了上面幾種方法外症狀還沒有緩解，就要及時看醫生，一般正規醫院的醫生，在得知你處於哺乳期的時候開出的藥應該都是可以吃的，注意休息，多喝水，多排尿，及時排除體內毒素，有助於退燒。
哺乳期發燒可以餵奶嗎
發燒了，還有一個問題是媽媽們比較關心的，就是在發燒期間還可以用母乳餵養寶寶嗎?會不會對寶寶有影響。其實只要媽媽不是高熱不退、體力消耗很大，還是可以繼續給寶寶餵奶的，因爲寶寶與媽媽的日常接觸中，已經不可避免地接觸了媽媽攜帶的細菌，並對它產生了一定的抗體，另外，吃到嬰兒嘴裏的細菌，會經過胃酸這一關，高酸度的環境，極少有細菌能在通過胃酸的刺激後還能存活下來，因此，一般的感發燒仍可給寶寶餵奶。
如果媽媽們發燒過於嚴重的話就要去醫院檢查詢問醫生適不適合母乳餵養了，因爲在還沒有知道什麼什麼原因導致的發燒不知道情況嚴不嚴重繼續給寶寶餵養是會影響寶寶的健康的。
