懷孕是非常重要的時刻，所以很多人也會在這段時間做好全力的準備，不僅改善了孕婦所在的環境，而且生活作息都變得更加規律，甚至都不玩手機，那麼產後二十天可以玩手機嗎？
其實懷孕或者產後玩手機對孩子的傷害都沒有想象中的大，甚至只要注意了重要事項，玩手機對孩子幾乎是沒有傷害的。只要不在接電話時讓手機靠近身體，只要充電時遠離手機，玩手機一次不超過一個小時，大多不會影響到孩子，所以產後二十天完全是可以玩手機的。
只不過玩手機容易造成精神緊張，特別是在晚上，建議產婦好好休息，孕婦則更不能玩手機了，晚上必須保持足夠的睡眠質量。另外產婦還需要靜養，不可由於玩手機產生情緒波動，而且目前的網絡氣氛很差，經常刷微博等容易出現互罵等情況，建議避開這些熱點app。
坐月子時大部分是在靜養中度過，建議多聽聽舒緩的音樂，對身心的恢復是有幫助的。注意保護眼睛，無論是電腦還是手機，在操作四十分鐘以上時都需要五分鐘左右的放鬆，否則近視眼度數會逐漸上升，而沒有近視的也會變得近視，甚至出現其他眼部炎症。
