坐月子時，產婦的食物是必須要經過精挑細選的，因爲這時候的食物會對產婦的身體有一些危害，並且會影響到產後的產婦身體的恢復。還可能由於飲食不當而導致身體出現其他的疾病。使在虛弱期的產婦身體負擔更大。那麼坐月子能吃洋蔥嗎？
洋蔥是比較辛辣的食物，產婦還是要少吃的，因爲過於刺激的食物會使產婦的內分泌失調更加嚴重，這樣就會導致產婦的身體更加虛弱，出現上火，身體出現炎症，身體不適等問題。嚴重時可能影響到母乳的分泌，會對母乳餵養的嬰兒造成間接的危害。
經過加工炒熟的洋蔥，產婦還是可以少吃一點的，因爲在加熱過程中，洋蔥中的一些刺激性的物質已經揮發掉差不多了，這個時候對產婦身體的影響會更少一些。若是媽媽選擇用母乳喂自己的寶寶的話，還是應該要少吃洋蔥，畢竟炒熟的洋蔥中還是會含有少量刺激性物質的，會對母乳中的造成影響。
產婦在月子期間，還是吃一些營養含量高，較爲溫和，對身體沒有危害的食物比較好，因爲這樣纔會對母乳分泌有幫助，對吃母乳的嬰兒的健康發育也是很有幫助的。
