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剖腹產後吃什麼可以補氣血

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剖腹產後吃什麼可以補氣血

食物是人們生存的根本,如果缺少了食物的營養補充,人的身體健康程度也會一落千丈,尤其是人們在接受手術會傷害到了氣血,這時候更需要吃一些補氣血的食物,那麼,剖腹產後吃什麼可以補氣血?

剖腹產的第一週內,這時候產婦的身體還比較虛弱,不能吃一些油膩的食物,這時候產婦的身體吸收不了這些營養,反而會起到反作用,甚至會導致惡露不能正常的排出去。產婦可以吃一些動物的肝臟、番茄、菠菜、橘子等補充身體缺失的氣血。

到了第二週的時候,產婦的身體調養的沒有剛生產時虛弱了,這時候可以吃一些牛奶、雞蛋、豆製品,還有杜仲也有較好的補氣血的作用。此外,花生衣、大棗也是較好的補氣血的佳品,產婦也可以吃這些食物。

到了後半月的時候,產婦就可以吃一些有營養的食物了,這時候身體的吸收能力也變得好多了,可以吃一些雞湯、魚湯類的食物,這些湯類的食物,還有下奶的功效,能夠保證寶寶有足夠的營養吸收。產婦在這個月子期間需要注意不能吃一些刺激性的食物,防止身體受到上傷害。

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