一般來說孩子在小的時候吃媽媽的母乳是最好的，吃母乳的寶寶身體抵抗力也會好一些，身體也比較壯實，不過孩子到了一定年齡後不需要繼續吃母乳了，這個時候媽媽們也可以斷奶了，那麼斷奶後體重有什麼變化？下面跟着小編了解一下。
首先，媽媽們斷奶後體重可能會增加，雖然說好食慾是撐出來的，不過人的胃是很有彈性的，在食物進入到人的肚子裏後，胃壁就會收縮，這樣胃的容量也會增大的。另外就是斷奶後的一些負面情緒的影響也是導致媽媽們體重增加的原因。
其次，媽媽們斷奶的時候要科學的斷奶，一般斷奶的方式和時間受到很多因素的影響，因此每個媽媽們在斷奶時候採取的方式也是不同的，爲了讓寶寶能夠適應，需要做好斷奶的充分準備，這樣寶寶也能夠很快地適應，儘快地斷奶成功。
最後，斷奶後媽媽如果體重增加了，想要減肥也需要科學的減肥，千萬不要盲目吃減肥藥或者是節食減肥，這些方式都是不健康的減肥方法，可以通過適當的體育運動達到減肥的目的，能夠慢慢堅持下去。
