產後最害怕就是回奶，如果回奶的話會沒有奶水。產婦的身體比較虛弱，免疫力也低。對於產婦來說，是需要更有營養的食物來補充奶水，如果吃了容易回奶的食物，是影響奶水量的。那麼產婦不能吃什麼怕回奶？
一、韭菜，韭菜是比較容易回奶的食物，所以產婦最好不好吃，哺乳期間所有含韭菜的食物一定不要吃，爲了有更好的奶水，儘量不要吃韭菜了。
二、大麥茶，大麥茶具有消暑、減肥和助消化的功效。它的口味比較特殊，是一種保健的飲料。但產婦喝的話，是會導致回奶的。
三、山楂，山楂也有活血化瘀的作用，也有開胃和消化的效果。但是對於產婦來說，是不能多吃的，多吃也會影響奶水量的。
四、麥乳精，雖然麥乳精的味道香甜，也是很早就有的一種飲品。但是產婦是不能吃的，它具有很好的回奶作用。
五、高粱，它雖然是一種粗糧，像一些餅乾和零食都是用高粱製作成的。產婦是不能吃的，是會導致回奶的，像一些含有高粱的食物，最好不好吃。
這些食物都是導致回奶的，產婦儘量不要吃這些食物。想要奶水充足，可以選擇吃豬蹄湯和魚湯等食物，這些食物既有營養，也能漲奶水，很適合產婦吃的。
