產後產婦的飲食質量不僅會影響到自身身體的恢復，而且還可能會影響到乳汁的質量。所以產後女性一定要均衡營養飲食，避免在產後就盲目的減肥，而導致機體的蛋白質攝入不足。產後一個月主要是恢復體力和促進傷口癒合的。那麼產婦能吃鴿子會回奶嗎？
產婦能吃鴿子是不會導致回奶的，相反，鴿子湯還可以對產婦起到進補的作用。鴿子肉味道非常的鮮美，是滋補的佳品，其中的氨基酸和豐富的蛋白質，產婦在食用後會更容易消化。再加上分娩失血，鴿子還可以起到滋補氣血的功效，非常適用於產後身體虛弱和記憶力衰退的產婦。另外，還可以使產後的產婦惡露儘快的排出，對促進子宮恢復是有幫助的。
另外，產婦在分娩後的一個月會感覺到身心疲憊，此時除了要通過食療來改善，還需要保持一個樂觀向上的心態，看着可愛的小寶貝一天天的平安長大，媽媽們會感覺到幸福指數增加。而如果在產後不注意情緒調節，很容易導致產婦出現產後抑鬱症。要相信只要付出，總會有回報的，日子是先苦後甜。
