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小月子如何護理

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小月子如何護理

在流產手術之後要注意休息,尤其在頭三天最好臥牀休息。在人工流產之後,子宮內膜會留下創面,如果過早的下牀活動,可能會長陰道出血時間,不利於體內創傷修復,所以在半月內都要避免參加過量的體力勞動和鍛鍊。

1、小月子中要適當增加營養,雖然手術很小,還是會引起少量的出血,身體會受到損傷。所以,應及時補充一些如蛋類、豆製品、瘦肉、鮮魚,這類的富含蛋白質和維生素的健康食品。

2、因爲在手術時,會在子宮壁上留下創面,並伴有少量出血,所以要及時觀察出血情況。這種出血的情況一般會隨着子宮收縮而慢慢在3-5天內漸停止,最多也不會超過10-15天。但是,一旦陰道出血量超過月經的血量,並且持續時間過長,而且還伴有白帶渾濁、下腹痛、發熱等不正常的表現,就要擔心子宮內有殘留物的存在,因儘快就診治療。

3、在人工流產後1個月左右,女性會恢復正常的排卵,所以要堅持做好避孕措施。所以,人工流產後如果想要恢復夫妻性生活,就不能對避孕馬虎大意,採用正確適合的避孕方法,防止再次意外懷孕

4、因爲流產後會導致機體的抵抗力下降,所以要更加應注意女性個人衛生。尤其是在子宮受損之後,會發生陰道分泌物增多情況。陰道也就成爲了細菌感染、繁殖的最好地方。所以,女性就要特別注意清潔外陰部,使用流動水清洗外陰部,使用的衛生紙也要進行消毒。在一個月之內要禁止同房,防止性生活帶來的感染。

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