母乳含有寶寶生長髮育所需要的各種營養元素，伴隨着分娩的喜悅，哺乳問題隨之而來。產後缺乳，給很多家庭帶來困擾。導致產後缺乳的原因有哪些?
1、母乳沒有儘早餵食，或配方奶過早添加。
如果您的寶寶出生後或哺乳時間過少或過少時，您不盡快進行母乳餵養，可能會導致產後缺氧。有些媽媽擔心她們的寶寶吃不飽，但她們也會增加嬰兒配方奶粉。她們不會因爲吃其他食物而感到飢餓，對母乳的需求會減少，牛奶也會越來越少。
2、飲食結構不合理
許多年輕的母親在懷孕前追求苗條的身材。她們少吃食物，只吃單一的飲食。許多人長期偏食並少吃。營養不良導致乳房發育受阻，並影響乳汁分泌。有些母親出生後渴望減肥，導致體內缺乏蛋白質，脂肪和其他營養素。營養不良也會導致乳汁分泌減少。
3、精神因素
醫學研究表明，母體內的激素在分娩後會改變。這些變化會影響母親的情緒。在孕產初期，可能難以適應心理時刻，長期的負面情緒，會影響牛奶的分泌，導致牛奶不足。
4、文胸的作用
研究表明，衣服纖維可能會堵塞乳腺導管。懷孕後，乳房會膨脹。如果分娩前使用的胸罩太小又太緊，乳房就會受到壓迫並阻塞乳房管道，這會影響牛奶的分泌。
