女性在分娩以後一定要抓住最好的催奶時間，這樣才能夠讓奶水儘快的分泌，而且有助於奶汁分泌的充足，這樣對於嬰兒的餵養來說有着很多的意義，那麼產婦什麼時間催奶合適呢？一起來看看吧。
女性在分娩後要讓嬰兒儘早的吸乳房，因爲這個時候通過寶寶的吮吸，可以很好的刺激到女性的體內激素分泌，寶寶吸吮得越勤，那麼媽媽分泌的乳汁也會越多。
爲了疏通產婦的乳房腺管，在分娩後24小時以後，產後三天以內，需要及時的對乳房進行按摩，一般每天按摩一次是效果最好的。在按摩之前，可以用熱毛巾對乳房進行適當的熱敷，這樣有助乳房硬結的地方及時的疏通，也能夠減少乳腺炎發作的機率。
產後女性一定要注意掌握正確的喝催奶湯的時間，如果過早的喝，會導致乳汁下奶的過快，而讓寶寶吃不了造成浪費，而且容易引起乳管堵塞，出現乳房脹痛，甚至是乳腺炎的發生。
過晚喝又會導致下奶過慢，導致泌乳量減少，容易形成惡性循環。因此在產後第三天開始喝催乳湯是最合適的，產後女性可以喝花生豬蹄湯，米酒豆腐湯，木瓜煮魚湯，都是具有很好的催乳效果的食療方法。
