隨着小寶寶一天天地長大，寶媽的母乳愈加不能滿足小傢伙的生長需求了。而寶寶對其他食物的興趣也越來越濃厚，這個時候，寶媽就該考慮斷奶了。那麼，給寶寶斷奶選擇什麼季節好呢？
寶寶在1週歲左右時斷奶最合適，而給寶寶斷奶時最好選擇在春、秋兩季。因爲夏天天氣炎熱，寶寶胃腸道的消化功能減弱，如果貿然給寶寶斷奶，稍有不慎就會引起寶寶消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。而冬天的天氣寒冷，如果寶寶晚上因爲斷奶而睡眠不安，很容易引起感冒。所以建議各位寶媽選擇在春、秋兩季爲寶寶斷奶最好。
如何判斷斷奶是否成功隨着寶寶一天天地長大，母乳中所含的各種營養成分已經不能滿足寶寶生長髮育的需要了，這時寶媽應該開始爲寶寶斷奶做準備了。而秋季是給寶寶斷奶的最好季節，因爲天氣涼爽，寶寶更容易接受全輔食餵養。那麼各位寶媽們，你們知道怎樣判斷斷奶是否成功了呢？
高舉成功小紅旗
1、斷奶後，寶寶能正常吃飯，不會拒絕輔食餵養；
2、斷奶後，寶寶能保持正常的睡眠狀態，不會出現夜間哭鬧難哄的現象；
3、寶寶沒有因斷奶而出現上火、發燒、腹瀉等持續症狀；
4、寶寶心情愉悅，能充分享受玩耍的樂趣；
5、寶寶與寶媽之間仍保持親密和相互信任。
低垂失敗小白旗
1、斷奶後，寶寶出現持續的哭鬧、煩躁、生病；
2、斷奶後，寶寶不愛吃飯，拒絕輔食的餵養；
3、寶寶經常吃手、啃東西，時常表現出很強的攻擊性；
4、寶寶對玩耍的興趣降低，經常無精打采；
5、寶寶對寶媽的親密度和信任度明顯降低。
秋季斷奶正確方法斷奶對寶寶和寶媽來說都是很大的考驗，很多新手寶媽在給寶寶斷奶時可謂是歷經波折，有時因爲不忍心讓寶寶受罪，奶斷了一次又一次。那麼，你知道寶寶秋季斷奶需要注意些什麼嗎？各位寶媽快來看看吧！
1、斷奶期間要多陪伴寶寶
在斷奶期間，寶媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴Ta，撫慰寶寶的不安情緒，最好不要因爲想快速斷奶而母子分離，將寶寶交給其他人來餵養。
2、斷奶期間要加強護理
寶寶斷奶期間，寶媽要注意觀察寶寶的大便是否正常、是否有上火、發燒等情況，如果發現異常現象時，要及時對寶寶進行護理。
3、斷奶後要爲寶寶均衡膳食
斷奶後，正是寶寶生長髮育的重要時期，寶媽要爲寶寶準備富含蛋白質的食物、新鮮的蔬菜和水果。寶寶的飯菜要做得軟一些、細一些，儘量保證色香味俱全。
4、不要在寶寶患病期間斷奶
寶寶患病時抵抗力會下降，消化功能也會變差，身體變得很虛弱，如果這時斷奶，勢必會影響寶寶身體的康復，甚至加重病情。
5、不要採取強迫、恐嚇的手段
寶媽不要採取強迫、恐嚇的手段來讓寶寶斷奶，例如在乳頭上塗辣味、苦味的東西等，這些方法不僅會影響寶寶的身體健康，還會讓寶寶對斷奶產生恐懼心理。
斷奶後如何預防乳腺炎斷奶是個辛苦活兒，稍有不慎，不僅寶寶受苦，寶媽也可能會患上乳腺炎等疾病。究其根本，還是因爲寶媽忽略了很多小細節。下面就爲各位寶媽分享幾個預防乳腺炎的小TIP，快來看看吧！
1、斷奶不能操之過急，要循序漸進，寶媽應採取逐漸減少餵奶次數的方法來斷奶，切不可一味求快；
2、斷奶及回奶期間，寶媽的飲食宜以清淡爲主，遠離油膩，儘量少喝雞湯、魚湯等發奶的食物；
3、斷奶後要穿合身的文胸，或者稍微緊一點的，因爲這樣不僅可以抑制乳汁的分泌，還能減輕乳房的脹痛；
4、斷奶及回奶期間，仔細觀察與護理乳房，如果乳房出現乳腺硬塊、皮膚髮紅、皮膚髮熱等症狀，應及時就診。
斷奶後如何防止乳房下垂很多寶媽都發現哺乳期過後，自己原本豐滿的乳房居然變小了，甚至還有一點下垂的徵兆，這可讓人有點欲哭無淚了。其實，針對輕微萎縮或下垂的乳房，是可以通過產後護理來改善和恢復的哦。想恢復成哺乳前的挺拔雙峯嗎？速速前來Mark吧！
1、堅持按摩乳房
在每晚臨睡前或早晨起牀前，寶媽可以躺在牀上自行按摩。將手指併攏放在對側乳房上，以乳頭爲中心，由乳房外緣向內側畫圈，兩側乳房各做10次。
2、冷熱水交替沖洗乳房
在沐浴時，寶媽可以使用冷熱水交替沖洗乳房。冷熱水的交替刺激有助於增大胸部皮膚的彈力，促進乳房血液循環。
3、進行胸部肌肉鍛鍊
寶媽產後如果及時進行胸部肌肉鍛鍊，例如健胸操、俯臥撐、擴胸運動等，不僅能塑造健美的體型，而且能增強乳房的支撐作用，防止乳房下垂和萎縮。
4、不要節食減肥
有些寶媽面對自己產後發福的身材，急於進行節食減肥，節食的後果就是使乳房的脂肪組織也隨之受累，從而使得乳房出現萎縮的情況。
5、多吃豐胸食物
當雌性激素分泌增加時，乳房會變得更加挺拔與美麗。維生素B是體內合成雌性激素的必需成分，而維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質，所以應該多吃富含這類營養的食物，如瘦肉、雞蛋、奶、豆類、蓮藕、花生、芝麻等。
斷奶後如何豐胸由於長時間哺乳，很多寶媽在斷奶後竟然發現自己的乳房下垂了！爲了KO乳房下垂問題，大家不妨來學學簡單又有效的健胸操吧！寶媽只要每天抽出幾分鐘來做健胸運動，就可以重新變得“挺挺玉立”哦。
1、保持直立，雙腿併攏，兩手用力按壓乳房兩側，憋氣，然後兩手臂向上舉，重複練習10次；
2、兩腳分開，兩臂屈肘側舉，緊握拳頭，然後兩臂沿肩軸平行打開，保持胸部側面用力，手臂成90度角，重複練習10次；
3、兩腳開立與肩同寬，成直立姿勢，張口深呼吸，頭後抑，同時手臂沿身側提至胸前平舉，肩臂後展，挺胸，然後還原成直立姿勢，重複練習10次；
4、右腳站立支撐，右手握住左腳向上舉，挺胸，擡頭，上體儘量舒展，左右交換做5次；
5、直立做兩手臂快速交叉運動，也可手握啞鈴等器械練習，注意雙臂向外擴張時應憋氣，練習5-10次。
