寶媽能給寶寶最好的東西就是母乳，母乳除了能夠帶給寶寶更全面的營養，還能讓寶寶免於被疾病侵擾。但是母乳的寶寶也要面臨一件艱難的事情，就是斷奶，斷奶的時候寶媽和寶寶都很痛苦，那什麼時候戒奶最合適？
什麼時候該給寶寶戒奶一直是很有爭議的問題，有的寶媽說一歲，也有的說六個月後，其實營養專家的建議是順其自然的斷奶。意思就是不要勉強寶寶戒奶，要在寶寶不哭不鬧的情況下戒奶。這就需要寶媽提前做準備，慢慢的減少寶寶吃奶的次數，直到徹底戒奶。
寶寶到了六個月後，母乳裏的營養就會慢慢下降，而且此刻也開始給寶寶添加輔食，因此六個月後寶媽就應該開始慢慢爲寶寶戒奶。寶媽可以慢慢的增加寶寶的輔食量，從而減少寶寶吃奶的次數，尤其是夜間吃奶的次數。然後慢慢的減少白天的次數，慢慢的就戒奶成功了。
但是戒奶的時候季節也很重要，寶媽最好不要在炎熱的夏季給寶寶戒奶，這樣寶寶容易上火生病。還有寶寶生病的時候，精神狀態也不好，也不適合戒奶。寶媽一定要選擇在不冷不熱的季節，而且寶寶的身體健康情況下進行戒奶。
