生完孩子之後的女性開始了哺乳期，在哺乳期間，準媽媽飲食上需要有很多要注意的地方，包括不能吃涼的，水果要煮一煮吃爲最佳，更不能吃的過鹹，辣的食物就更不能吃了，都知道北極蝦有很多營養，哺乳期可以吃北極蝦嗎？
都知道北極蝦是一種有很多營養價值的海類產品，寶寶媽媽因爲是在哺乳期間，身體各方面的機能恢復的還不夠健全，可以說是身體比較虛弱的階段，而海產品屬於發物，是容易引起身體出現過敏等情況的。
而且哺乳期間，寶寶媽媽吃的食物會影響到乳汁，在寶寶吸允乳汁後，身體也會出現拉稀，感冒等情況，所以哺乳期間吃北極蝦還是慎重一點比較保險。尤其是要根據媽媽和寶寶的身體情況來考慮，當然可以吃一點點，但也要必須注意千萬不能大量食用，避免出現身體不舒服的情況。
爲了寶寶和媽媽兩個人身體考慮，等孩子長大了，媽媽身體也壯實了再吃最好，因爲是有一些比較敏感的寶寶容易對海產品過敏，所以這個時候的寶媽還是忌口一點比較好，除了北極蝦，可以適當多吃一點麪食、水果來加強營養。
