坐月子很早就已經流傳下來了，女性在生完孩子都需要做月子的。剛生完寶寶後媽媽的身體都很虛弱，月子期間又很多與需要注意的地方，媽媽要好好休養身體。如果稍有不注意的話，就會造成各種疾病，比如坐月子頭痛是怎麼辦？
可能是剛生完寶寶，在照顧寶寶的時候沒有休息好，導致的頭疼。媽媽要讓自己睡足覺，晚上照顧的寶寶的時候，可以讓家人幫忙。也可能是月子裏媽媽吹風了，受到了風寒，引起的頭痛，媽媽在月子裏對頭部一定要護理好，不要剛生完寶寶就洗頭，平時可以帶個帽子，避免吹風。
如果頭痛厲害的話，可以適當的對頭部進行按摩，按摩按摩太陽穴，可以有效的緩解頭痛。哺乳期的媽媽不要自做主張吃一些止疼藥，因爲藥物會通過奶水進入到寶寶的身體，對寶寶會有一定的影響，媽媽可以諮詢一下醫生吃什麼藥治頭痛。
月子期間媽媽在補充營養的同時，還要注意保暖，不要讓自己吹風。但是也不要門窗緊閉，要適量的讓室內通風。媽媽要勞逸結合，不要爲了照顧寶寶而把自己累倒了，照顧寶寶的任務可以交給爸爸來做哦。
