做媽媽是艱辛的，相信各位母親都深有體會。不僅要經歷懷孕十個月的歷練，還要熬過痛苦的分娩過程。而一些採取剖腹產的媽媽們的術後恢復更是一個漫長的過程。有不少媽媽表示，剖腹產後肚子硬鼓鼓的，好像很難恢復。那麼這硬鼓鼓的感覺究竟是什麼東西造成的呢?
剖腹產後肚子硬鼓鼓的
剖腹產時除皮膚的切口外，實際上深層的筋膜，肌肉的切口範圍要大一些，你摸到的臍下到傷口處的硬硬的東西就是深層切口縫合後形成的瘢痕，如果不是疤痕體質的話，一般要到3個月左右才能逐漸變軟。可以讓醫生看一下，看看有沒有炎症發生，刀口處有沒有紅和腫的症狀，有沒有炎性的滲出，假如都沒有的話，就不必擔心。
怎麼解決這種情況
可以多喝水，注重補血，補充維生素C和E，還有就是要補充植物雌激素。例如經常食用豆類、魚類。在合理膳食的同時可以輔助一套比較簡單的縮陰運動，例如：按摩練習、展腿練習、擠壓外陰練習、骨盆練習、開張練習、腹肌練習等等。專家表示，其實剖腹產後肚子硬這樣的情況是屬於比較正常的，一般情況下，要在三個月之後，自己的肚子纔會進行慢慢的回縮變軟。
以上就是對剖腹產後肚子硬鼓鼓的感覺的解釋，看完這些，媽媽們可以放心了，因爲一般情況下，這都是可以恢復的。控制飲食，保持體重，配合適當的鍛鍊和補充一些營養，媽媽們慢慢就能恢復自己美麗的身材了。如果有遲遲不能恢復的情況出現，請立刻去做檢查以確定原因。
