哺乳期有的女性在一段時間裏會沒有月經，也就不用承受月經期間帶來的不適小腹隱隱作痛。可是在沒有月經的情況下，也會出現小腹隱隱作痛。那就看看自己飲食有什麼不適合吃的，有必要的話找個醫生看一下，那哺乳期小腹隱隱作痛的原因是什麼？
哺乳期小腹隱隱作痛怎麼回事
1、哺乳期有些女性不來月經，小腹隱隱作痛的情況有可能與婦科有問題有關係也有可能與腸道問題有關，可以熱敷一下小腹部喝點紅糖姜水，注意合理規律的飲食。由婦科炎症引起的疼痛，一般發生於育齡女性，多見於附件炎和盆腔炎，疼痛多發於一側，常伴有白帶增多。
2、哺乳期有小肚子疼痛的現象，同時還伴有肚子發脹的情況，專家提醒這些都表示子宮存在異常病變所致。也就是說如果子宮內的細胞逐漸長到子宮外那些不屬於它們的地方，這個時候就會導致出現有小肚子疼痛、發脹的情況。
哺乳期吃什麼恢復體質
1、豬蹄有非常好的催乳效果，含豐富的蛋白質和脂肪。有較強的補血、活血作用。搭配香菇煮湯，更是味美有營養。所以，如果哺乳期媽媽泌乳不足的話，可以嘗試着用香菇燉豬腳，這是一款幫助女性恢復身體，滋養身體的好湯。
2、牛奶可以增強媽媽的體質，可以使得母乳的質量更具保障，所以，在月子期間，可以喝一些牛奶做爲每日的營養補充。牛奶可以增強準媽媽的體質，讓母乳含有更高的營養成分，而孩子在吸收了母親的母乳之後，便可以由此而補充身體所需的營養。
看來哺乳期引起的小腹痛，有的是着涼引起的、有的是生產以後婦科有炎症引起的。根據自己的情況，早點找醫生看一下。不要使病情嚴重了，哺乳期可以吃一些營養豐富的食物。恢復自己的體質，有利於寶寶吃到有營養的乳汁以後健康成長。
