太多攝入人體脂肪、蛋白，會使維他命和礦物相對性不夠，發生牙齦腫痛出血、骨質增生變軟、缺鐵性貧血等病症。除此之外，孕婦肥胖症還會合拼妊娠高血壓綜合徵、巨大兒、孕婦難產等。
因此，孕婦日常應留意合理飲食，飲食內容平衡多種多樣，不能過多。假如早已顯著長胖，孕婦一日三餐就可以，無須附加用餐，防止吃甜食。但切忌節食減肥，不然會危害胎寶寶的成長髮育。
