在孩子1歲以後身體和智力都會發生飛越的改變，很多的父母也會觀察孩子的改變，爲孩子的一些改變而感到高興，孩子會走路了，說的話更多了，父母都會很開心。下面本站的小編爲大家分享如何培養1到2歲寶寶的身體認知能力，1到2歲孩子有哪些變化。
語言的出現
1歲後，寶寶開始出現語言，可以透過語言來表達需求，已經有別於1歲前只能用哭叫的方式與人溝通，當能夠成功溝通時(如：受到鼓勵、得到回饋)，寶寶會有很大的成就感，也就大大提高了他的內在成就動機。
1歲寶寶的語言，會從簡單的單字開始(爸、媽、車、狗)，1歲半前通常會進步到疊字(爸爸、媽媽、車車、狗狗)，接近2歲時可能開始出現簡單的句子(爸爸媽媽抱抱)，寶寶的語言之所以會越拉越長，是因爲他的需求越來越多，必須透過較長的句子才能達到成功溝通的目的。
兒童發展專家王宏哲表示，語言發展較慢可能影響孩子的成就動機，2歲前還沒有出現簡單疊字的孩子，他的情緒發展通常比較差，因爲沒有工具和別人溝通，只能用原始的哭泣、憤怒來表達，所以他的情緒表達、挫折容忍度就比較會有問題，因此，好好引導孩子把語言學好是很重要的，此時的教養重點是大量陪孩子講話、閱讀，且孩子只要發出聲音或語言就立即給予回饋。
從站立到奔跑
寶寶由爬行到獨立站立對他最大的意義，就是讓他的視野變得更寬廣，這對寶寶來說是一種很驚奇、意外的收穫，讓他發現「原來世界這麼大」，也因此，能夠站立的寶寶通常不願意再低下來爬行。另外一個重要意義，是讓寶寶的移動速度變得更快，寶寶會發現用2只腳走路好像比4只腳更快耶!於是樂於不斷練習，帶來更多的成就感。
學會獨立站立後，寶寶漸漸可以開始走1、2步路，約1歲3個月前可以完全放手自己行走，此時寶寶走路的姿態很可愛，就像保持平衡般將雙手高舉，搖搖晃晃的走路。1歲3個月〜1歲6個月，寶寶行走時雙手可以放下，不需要舉高，走得也更穩了，不會經常跌倒。1歲6個月〜1歲10個月的寶寶開始能夠快走，而且好像快要跑起來了呢!1歲10個月〜2歲的寶寶，可能開始出現小跑步，甚至會用衝的，一開始寶寶一樣是雙手高舉的「小飛機跑」，之後再轉變成正常跑步。
開始探索周圍世界
從站立到奔跑，讓視眼變遠、移動更快，這些動作發展背後的心智意義，是因爲寶寶想快一點拿到他需要的東西，或到他需要的人身邊。因此可想而知，行動力漸強的寶寶也會變得更加好奇、好動且精力充沛，此時他們最大的挑戰和「重要任務」就是探索周圍的世界。可是他們對於外在環境的事物特性與規則卻很陌生，不知道杯子掉到地上會打碎、遙控器丟進水裏會壞掉，所以家長常覺得這個階段的孩子很討厭，不斷地闖禍。
其實這些探索行爲都是孩子的學習過程，父母除了耐心引導，讓他知道什麼不能做，以及不能做的原因以外，還要注意家中的環境是否安全，危險的物品儘量收起來或進行處理(如：電風扇加上安全網)，以免寶寶因好奇心而受傷。
這時的寶寶沒有控制行爲和情緒的能力，想要的東西就要馬上得到，建議爸比媽咪採用一面安慰，一面以其他替代物轉移注意力的方式，讓寶寶停止哭鬧。由於寶寶的詞彙理解能力還不夠，父母可以用示範動作+表情的方式來表達事物的危險性，讓孩子懂得害怕(如：假裝碰到火，然後說「好燙!」，輔以誇張的疼痛表情)。
生活自理&專注力
兒童發展專家王宏哲認爲，其實1歲寶寶就可以慢慢開始訓練生活自理的能力了，以吃飯爲例，可以試着讓寶寶以安全餐具自己用餐，如果家長因爲無法接受孩子吃得亂七八糟，遲遲不敢放手讓孩子自己練習，孩子日後的生活自理與獨立能力就會比別人差，甚至還會影響專注力。
因爲在孩子自己拿湯匙時，孩子可以同時訓練「視覺專注力」(我最喜歡的菜菜在哪裏?)、「肢體專注力」(等不及了!第一口就要挖到!)，以及「手眼協調專注力」(喔喔!要放進嘴巴里，不是鼻子裏〜)，而不像被動餵食時，只需要「把嘴打開」的專注力而已。「主動」，是培養專注力的關鍵，也會讓孩子覺得整個過程更加有趣。
