在孩子成長髮育過程中，鋅元素是非常重要的，但是卻有一些孩子由於受到多方面因素的影響，會存在缺鋅這種狀況，視力是家長們都非常關注的問題，那麼，我們現在就來看看小孩缺鋅會影響視力嗎？
缺鋅確實有可能會影響視力，鋅參與非常多的酶還有蛋白質的合成，以及細胞膜的穩定，尤其是鋅和維生素A可以通過肝臟結合，合成視黃醛結合蛋白，可以動員肝臟儲存維生素A到血，以維持血中維生素A的正常濃度，所以一定要注意微量元素的補充。
缺鋅不僅會影響視力，還會影響大腦的發育。所以在孩子生長髮育的過程中，必須要做到營養元素的全面補充，不要偏食，也不要挑食，如果缺鋅確實可以用一下補鐵補鋅的口服液，這個效果還是不錯的。
平時都要多吃一些新鮮的青菜和水果，同時還要多吃一些富含營養富含蛋白質的東西，可以適當的吃點堅果，不要吃一些過度油膩的東西，也不要經常吃一些油炸食品，不要喝太多的碳酸飲料，這些對於生長髮育都沒有太大的好處。同時，一定要保養好眼睛，定期去醫院查查看看眼睛的具體情況。
