每個家長都希望自己的小孩強壯健康，但是，有些小孩小的時候因爲體質比較差，很容易出現一些問題，比如有些小孩就很容易出現積食的現象，那爲什麼小孩反覆積食呢？
小孩出現積食現象是很常見的，其實，積食的大部分原因和不良的飲食習慣有直接關係。因爲小孩的消化吸收能力比較弱，胃容量也很小，裝不下太多的食物，但很多家長爲了讓孩子吃飽，每次都給孩子喂太多的食物，胃裏的食品得不到消化，反覆堆積就很容易出現積食現象了，所以說積食和飲食習慣有直接關係。
所以，家長給小孩餵奶或餵食一定要適當，不要讓小孩吃得太多。平時要學會用適當的方法來餵養小孩。可以讓小孩少食多餐，每次稍微吃少一點，但是一天可以多吃1-2頓，這樣有利於促進孩子的消化吸收，就不太容易出現積食的現象。
因爲，畢竟小孩的消化系統發育不完善，如果吃的過多而導致反覆積食，那樣也不利於孩子健康的發育，家長一定要注意這個問題。在孩子吃過東西之後，不要讓小孩立馬躺下，可以適當活動下，這樣能夠有效的緩解積食帶來的不適，有利於小孩的健康生長。
