三文魚肉質鮮嫩，營養充分，其中的DHA和EPA都是寶寶身體必須的擁有的脂肪酸，對寶寶腦部發育很有益，其實三文魚的做法也有很多，家長可以學着做給寶寶吃。那麼1歲2個月的寶寶吃三文魚怎麼做？
1.三文魚泥。首先需要準備三文魚肉100克左右、白糖、鹽，將三文魚放入開水當中煮，然後將皮去掉，將魚骨刺除去，將魚肉壓碎，用乾淨的布將魚肉包起來，將其中的水分去掉。三文魚放入鍋中加入白糖、鹽，再加入200克的開水煮軟，就可以食用了。
2.西紅柿三文魚。西紅柿三文魚是比較簡單製作的，首先需要準備三文魚、西紅柿、鹽、湯，將三文魚水煮，去骨刺和皮，切成碎末，倒入鍋中，將湯也加入鍋中，將西紅柿和鹽放入鍋中，小火煮成糊狀就可以了。注意三文魚一定要煮爛，這樣是比較好消化的。
3.三文魚肉鬆粥。將大米洗乾淨，放入鍋中，加入清楚煮粘稠即可，將菠菜用開水燙一下，然後切碎，加入粥當中，加入三文魚肉鬆、鹽，調好味以後再煮幾分鐘，將米煮爛就可以吃了，這樣是比較好消化的。
