回奶期是一個讓媽媽感覺很難受的階段，並且寶寶也會很痛苦，這也是意味着寶寶要長大要離開媽媽的母乳，其實媽媽心裏面的不捨和痛苦，遠遠要比回奶期承受的痛苦多得多，那麼媽媽在回奶期間可以擠奶嗎？
如果在回奶期間脹奶很厲害的話，嚴重的情況就會導致出現炎症，所以在這時就可以用吸奶器把奶水吸出來，這樣纔會對回奶的效果更好一些，如果漲奶不是很嚴重的話就不需要擠奶，並且通過正確的方法進行回奶，才能夠讓媽媽的乳房更加的健康。
媽媽在回奶期間的時候吃一些清淡的食物，一定不可以吃營養比較高的食物，這樣很容易導致分泌出來的奶水增多，在回奶期出現脹奶的情況，也可以通過熱敷的方法來進行緩解，這樣可以讓乳腺的暢通一些，而且能夠很好的改善乳房循環的功能，媽媽也可以通過專業的人士來進行回奶，這樣會更加的健康。
如果媽媽在回奶期間的時候，乳房脹的很疼痛，並且有出現發燒的情況，乳房裏面有腫塊的出現，那麼這個時候就必須要馬上去進行治療，一定不可以自我治療，需要到正規的醫院及時治療，防止出現更加嚴重的情況。
