嬰兒腹瀉很是常見，而腹瀉對寶寶健康的影響也是顯而易見的。腹瀉會直接影響寶寶對食物營養的吸收和利用效率。寶寶在腹瀉時，還可能出現食慾不振和精神萎靡的症狀，小小的身體一直拉肚子，大人看着也覺得難受。那麼，一歲的寶寶拉肚子拉水怎麼辦？
找到腹瀉原因再對症治療或調理。嬰兒腹瀉多數是因爲消化不良或細菌感染，但針對不同的原因，需採取的治療或調理措施是不同的。在寶寶腹瀉由消化問題引起，且不是特別嚴重的情況下，儘量以調理來恢復，比如給寶寶吃些益生菌整理腸胃，並適當多喝水補充水分，還可做腹部按摩緩解腹瀉。
寶寶腹瀉，大便已呈清水樣，要考慮是細菌感染引起，可先做個糞便檢查，若是細菌性腸炎，可能需在醫生指導下服用一些止瀉劑和抗菌藥物。同時還要加強護理，腹瀉期間可暫時停止餵養，腹瀉後寶寶胃口較好，可以讓寶寶吃些爛麪條或稀飯補充能量。
平時不要過度餵養，讓寶寶吃超過其消化力的食物。飲食的衛生也要注意，經常給其洗手，不要讓寶寶使用不乾淨的器具，也不要讓其經常吃手指。
