寶寶一般在體檢的時候就會知道會不會缺什麼，很常見的就是缺鐵了，這個時候醫生就會建議寶媽們給自己的寶寶去補鐵了，但補鐵的方式有很多種，有的就直接給寶寶吃含有鐵元素的營養品，有的就打算給寶寶吃食物去補充，比如這個水果，那寶寶吃什麼水果可以補鐵呢？
考慮水果中鐵元素應該不是很高，一般可能火龍果，桂圓，大棗，獼猴桃等多見，而選擇時可以結合寶寶個人的飲食習慣，如選擇一些果蔬汁服用。建議孩子如果很小，可以選擇嬰兒含鐵米粉，另外也可以選擇一些雞蛋黃食用，平時可能需要注意孩子的餵養保健。
寶寶在一歲時腸胃系統基本上不能消化粗壯的食物，可以將含鐵豐富的食物製作精細些，這樣利於寶寶吸收，用含鐵豐富食物做一些寶寶喜歡的輔食，如動物內臟、蛋黃泥、大米紅棗粥、魚泥豆腐粥等。
寶寶除了食物補充鐵質之外，也可以補充常用的補鐵劑，每天給寶寶吃兩片鐵片，其補鐵相對安全，且對寶寶的腸胃沒有刺激，口味好可以直接給寶寶吃，或者添加到寶寶的輔食中，不出意外補充一個月後，嬰兒貧血就會有所改善，再繼續補充一個月去加強鞏固，寶寶缺鐵或許會影響智力，發現缺鐵需要及時補充。
