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9個月寶寶可以吃什麼水果

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9個月寶寶可以吃什麼水果

寶寶的出生給家庭帶來了幸福和美滿,寶寶很喜歡吃水果,但是年紀比較的寶寶是不能亂吃水果的,雖然水果能夠給身體補充各種元素,但是寶寶的牙齒還沒有長的很齊很不適合吃堅硬的水果,和小編一起來看看9個月寶寶可以吃什麼水果的內容吧!

9個月寶寶可以吃什麼水果

1、香蕉

香蕉能預防寶寶便祕,香蕉比較軟一些,可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。

2、蘋果

蘋果營養豐富,健胃消食,可以給寶寶蒸一個蘋果,用勺子舀着吃。

3、橘子

把橘子對切成兩半後用專用壓汁機炸成汁。給寶寶餵食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃,否則容易上火。

4、柚子

柚子屬於敗火的水果,炸成汁後再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯後半小時給寶寶吃。

5、獼猴桃

獼猴桃富含維生素,能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出裏面果實給寶寶吃。

6、菠蘿

新鮮的菠蘿含有鳳梨酵素,可以幫助消化。可以將菠蘿榨汁給寶寶,第一次食用一定要注意稀釋,而且要觀察寶寶是否對這道果汁有過敏反應。

寶寶吃水果需要加熱嗎

水果能不能加熱,不可統而籠之做結論。衆所周知,高溫會破壞水果中的維生素,因此維C含量高的水果不宜加熱。比如:獼猴桃、柚子、橙子、草莓等。 相反,維生素C含量不高的可適當加熱一下,比如:蘋果、梨、香蕉等。即便加熱一下也不會造成太大損失。其裏面富含的礦物質(鉀、鎂、鈣)和膳食纖維等也不會因爲加熱而破壞。 此外,含有抗氧化物質的紅黃色水果,比如:芒果、木瓜等富含胡蘿蔔素,也不怕加熱。

九個月的寶寶成長的很快的,作爲父母,可是不能輕易的就忽略掉的哦,當我們的寶寶在長大的時候我們要學會給寶寶做不一樣的飲食哦,要給寶寶的身體及時補充營養,還有一定要看着寶寶吃東西哦,不然他是分不清的!

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