現在生寶寶的媽媽大多是九零後，第一次當媽媽毫無經驗，雖然看了很多育兒書，但是真碰上情況，還是不知所措。感冒對於小寶寶來說是家常便飯，一有個發熱咳嗽便趕緊往醫院跑，生怕弄個肺炎出來。但是除了打針吃藥，感冒期間的飲食也非常重要。下面就一起來看看20個月寶寶感冒的食譜哪種好？
首先，如果寶寶患的是風寒引起的感冒的話，可以準備蘿蔔蔥白湯、紅糖薑湯、蜂蜜蘿蔔湯、貝母梨子湯、玉米鬚橘皮水等。白蘿蔔可以緩解寶寶的咳嗽，蔥白能殺菌，薑片可以驅走體內的寒氣，蜂蜜有化痰的功效。一般建議寶寶在早晚的時候各食用一次。
其次，還有一種風熱感冒。這種感冒不僅伴有頭痛，還會咽喉腫痛。那麼家長們可以給寶寶熬綠豆茶葉水，把綠豆粉和茶葉放入鍋中一起熬即可。另外還可以做梨子粥，將梨子去皮，切塊放入鍋中，再將大米倒入，知道熬成粥即可。
最後，食療是肯定要好於吃藥的，而且寶寶的食譜一般都比較簡單，效果還不錯。20個月大的寶寶感冒食譜差不多就是上面幾種。當然，家長們也可以自己搭配着給寶寶做，既能治療感冒，還能提升食慾，一舉兩得。
