春天是野菜發芽的季節，春天多吃一些下火的蔬菜和食物能夠讓人的身體更加強壯，能夠去除人們身體的一些疾病。把積存了一冬天的內火都能夠去除掉。讓身體保持清爽健康。但是春天吃啥孩子長得快？
孩子們是長身體的季節，爲了讓孩子們發育得更快，春天可以給孩子吃一些營養的食物長的更快，讓頭腦更聰明就要多給孩子們吃一些蘑菇、韭菜和一些蒜苗、洋蔥這樣的蔬菜。還可以多吃一些羊肉、牛肉、豬肉這樣的食物能夠讓孩子們補充營養，這些菜食不僅能夠讓孩子們健康成長還會防止身體的一些疾病。
還可以多給孩子們補充一些枸杞子、黑木耳、核桃、紅棗這樣的食物能夠讓孩子們增加營養，並且讓頭腦更聰明。最好是多吃一些魚肉、雞蛋、牛奶這樣的食物能夠讓孩子們的大腦發育更加完善。
孩子們吃的飲食搭配的越有營養，孩子們的身體越強壯，骨骼增加營養可以讓孩子們的骨骼更加堅硬，多吃一些含鈣的食品。在平時也可以給孩子們吃一些零食，比如酸奶。可以讓孩子們促進消化，減少腸胃疾病。排出腸道的垃圾，可以讓孩子們腸道健康，減少疾病。
