嬰兒最初是單純的吃奶，隨着月齡的增加，會慢慢的進行輔食添加，隨後會進入到斷奶階段。但是即使斷奶後，對於小孩子的飲食也是需要開小竈兒單獨餵養。那麼，究竟孩子多大可以吃大人飯呢？
一般在孩子進入週歲之後，大部分的成人所能吃的東西，小孩子都可以進行初步的嘗試。也就說明在孩子一歲後，是可以逐步的吃大人飯。但是在此期間還是先進行少量的試吃成人食物，而不能一次吃得太多，且食用種類也不要太多，因爲畢竟小孩子的腸胃功能相對還較弱。
而有些父母在育兒當中會忽略科學餵養，給孩子過早的吃大人飯，那麼這種情況又有哪些危害呢？
1. 首先大人飯中含鹽會較多，而且放的調料種類也較多，因此會對還處在發育期的小孩子的腎臟有不利影響。會讓腎臟負擔過重，可能會影響正常發育。
2. 小孩子太早的吃大人飯，還會增加，腸胃的消化負擔。因爲孩子的咀嚼消化能力不足，無法很好的嚼碎食物，而容易發生嗆食或被食物噎住等嚴重情況。
3. 而有大人因爲工作忙或其他原因，大人飯會做得過於簡單而隨意，所以營養上會比較單一，小孩吃這種大人有可能會應營養不足影響到發育。
