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寶寶可以吃土豆稀飯嗎

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寶寶可以吃土豆稀飯嗎

當寶寶日漸習慣輔食後,媽媽們便會變着花樣的做給寶寶吃,只希望通過健康有營養的飲食可以讓寶寶的發育更加超前。讓他的免疫和抵抗能力都可以增強,只有寶寶的體質好了,才能長高個,智力發育才能更健全。那麼寶寶可以吃土豆稀飯嗎?

寶寶是可以吃土豆稀飯的,土豆中含量比較高的是澱粉,而且土豆中沒有什麼特別的味道,對於小月齡的寶寶是比較容易接受的一種輔食。在剛開始,可以先將土豆煮熟,用勺子按壓成泥,用奶粉或者米粉進行衝調。如果寶寶比較喜歡,可以再逐漸的增加量,待寶寶長一些,可以將土豆切成小塊,煮熟後食用,對鍛鍊寶寶牙齒的咀嚼能力也是有幫助的。

如果寶寶愛吃稀飯,也可以將土豆切成大小合適的塊狀和大米一起煮熟,因土豆長時間置於空氣中,會變黑,所以在煮後,建議在2個小時內食用完畢。避免重複多次的加熱,會破壞土豆中的營養成分。對於小寶寶的飲食,一定要乾淨衛生新鮮。不能爲了省事,一次性做很多,放在冰箱裏頻繁的加熱,會刺激到寶寶的腸胃,造成消化系統的異常。

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