腸胃的問題算是孩子生活中比較常見的一種現象了，因爲很多孩子在遇見好吃的東西的時候，並沒有飽和撐這樣的概念，所以難免會出現即時這樣的現象，那麼寶寶積食怎麼做西紅柿來緩解呢?
相信有些女性會問，爲什麼要給孩子做西紅柿呢?那是因爲西紅柿中含有的西紅柿素是非常的多的，而這種東西有助於腸胃的消化的同時，還能夠起到利尿和消化脂肪的作用，除此之外維生素c的含量也是非常的多的，因此很多的家長會給孩子做西紅柿。
如果不知道應該做哪一個食物還是比較喜歡的話，那麼不如給孩子做一個西紅柿水煮魚。
1、準備好草魚，並且要進行處理和清潔，然後準備西紅柿，海鮮菇和洋蔥以及其他的調味品。西紅柿要切好，如果比較講究的話，可以把西紅柿的皮給去掉，然後把洋蔥切成段放在那裏備用，還要準備蛋清，澱粉和鹽，料酒和蔥姜把魚來進行醃製。
2、把處理好的西紅柿放在鍋裏進行炒，放入蔥姜之後炒十分鐘左右加入熱水把西紅柿燉爛，大約需要20分鐘，然後放入準備的芹菜和海鮮菇，再煮十分鐘左右，再把醃好的魚放進去，然後再煮大約半小時左右，魚肉變白就可以起鍋了。
