在小孩子成長過程中，會有很多容易讓他們感覺到陌生恐懼的東西，這種恐懼的感覺如果沒有得到一個逐漸接受和習慣的過程，就會在剛接觸的時候產生驚嚇，造成不同程度的心理陰影，那麼，孩子驚嚇過度怎麼辦呢？
1、媽媽多陪伴講解。不同的驚嚇方式，都需要通過讓孩子們帶來安全感的家人陪伴下才能度過非常嚴重的一個階段，這就是讓孩子們緩解心理緊張感，然後通過父母的講解，來接受產生驚嚇的事物，來緩解內心產生恐懼的意識，從而逐漸的放鬆身心。
2、按摩。通過按摩不同的穴位，來幫助孩子放鬆身心來緩解驚嚇帶來的身體影響，因爲驚嚇本身是會影響到身體內的不同功能器官，這就造成孩子身體出現一些傷害，通過不同穴位的按摩，來減少孩子身體的傷害程度，同時，對他們解釋會產生驚嚇的事情本身。
3、一定要找到讓孩子產生驚嚇的主要原因，然後在孩子瞭解和接受這個事物之前，一定避免接觸任何會和所產生驚嚇事物本身相關聯的一切，父母需要幫助建立一個溫馨和諧的氛圍，教給孩子在此後生活中如何避免接觸到會產生驚嚇的這種事物。
