有時候家長會發現自己的孩子總是很容易受到驚嚇，有時候表現在電視開啓的時候，有時候是見到陌生人的時候，有時候是下雨閃電的時候……一旦受驚就很難平定心情。那麼，孩子老是驚嚇怎麼辦？
1.溫柔撫摸。孩子受驚後，媽媽可以雙手抱住寶寶，儘量使自己的身體將寶寶環繞。特別是母親的乳房，是寶寶最熟悉的地方，有着最熟悉的氣味。輕輕撫摸孩子的頭部，這樣可以讓孩子感覺到自己在媽媽的懷裏，給予孩子安全感。
2.吸引孩子注意力。當孩子被嚇到之後，媽媽可以將孩子最喜歡的玩具放到孩子面前，可以用滑稽的語調模仿玩具跟孩子對話，儘快將孩子從恐懼的情緒之中抽離出來。也可以給孩子唱唱歌，打開孩子最喜愛的電視節目頻道，這對轉移孩子注意力有很大幫助。
3.睡前工作。如果孩子睡覺容易驚醒，可以在孩子睡前給孩子講童話故事，或者放一些輕緩的純音樂，這對孩子更快進入深入睡眠是有效的。而且家長可以養成睡覺親吻孩子，給孩子說晚安的習慣，這對撫慰孩子心理也很有幫助。
4.鍛鍊膽量。媽媽在平時可以多給孩子將一些英雄故事，多帶孩子到外面看看，鼓勵孩子交友，這樣都可以很好的鍛鍊孩子的膽量。同時，家長也有樹立的榜樣，不要因爲一些小事就憂心忡忡，大喊大叫，這對孩子無益，也不利於孩子堅毅性格的培養。
