每一個家庭都把寶寶當做家庭的未來，所以把寶寶的健康看的特別重要，寶寶的一舉一動都牽掛着家長的心。一個好的睡眠是寶寶發育好的原因，所以家長把寶寶的睡眠看的特別重。下面小編就對“寶寶睡着抽泣怎麼回事”這個問題作出解答，希望能幫助到那些睡眠不好的寶寶們。
寶寶睡着抽泣怎麼回事
1. 缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好。
1. 太熱，太冷，氣候乾燥，有鼻屎。
2. 睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0。5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
怎麼提高寶寶睡眠質量
1.儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透，最好處於半睡眠狀態。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。
2.白天要給寶寶定時餵奶，吃飽後夜裏儘量不要再喂。夜間給寶寶餵奶最易打擾寶寶的睡眠，睡前嬰兒吃得過飽或過少，會因胃腸不適或飢餓而影響睡眠。爲了讓寶寶睡得更安穩，一般不尿也不要給寶寶換尿布，任其熟睡至天亮。
3.通過仔細地觀察寶寶睡眠狀態，可以瞭解嬰幼兒身體是否健康。高質量的睡眠是入睡後安靜，呼吸輕而勻，頭部略有微汗，面目舒展，時而有微笑的表情。優質的睡眠對寶寶的生長髮育起到至關重要的作用，所以媽媽們一定要重視提高寶寶的睡眠質量。
關於這個問題小編就講到這裏了，可以說寶寶的睡眠質量決定這寶寶的發育狀況，所以做父母的要努力給孩子營造出好的睡眠環境，因爲孩子的體質都是由睡眠的質量決定的，所以說好的睡眠還是非常有必要的。小編在這希望所有的寶寶都有一個好的成長環境，希望所有的寶寶能健康成長。
