新生兒的健康是可以通過睡眠來衡量的，從孩子出生開始，睡眠就佔了大部分的時間。作爲新媽媽應通過孩子的睡眠狀況來判斷健康狀況。具體要怎麼做呢?
新生兒睡眠特點
安靜睡眠狀態:嬰兒的面部肌肉放鬆，眼閉合着。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有其他的活動。呼吸是很均勻的。小嬰兒處於完全休息狀態。
活動睡眠狀態:眼通常是閉合的，僅偶然短暫地睜一下，眼瞼有時顫動，經常可見到眼球在眼瞼下快速運動。呼吸不規則，比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶爾有些活動。臉上常顯出可笑的表情，如做怪相、微笑和皺眉。有時出現吸吮動作或咀嚼運動。在覺醒前，通常處於這種活動睡眠狀態。以上兩種睡眠時間約各佔一半。
瞌睡狀態:通常發生於剛醒後或入睡前。眼半睜半閉，眼瞼出現閃動，眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯，反應遲鈍。有時微笑、皺眉或噘起嘴脣。常伴有輕度驚跳。當小嬰兒處於這種睡眠狀態時，要儘量保證他安靜地睡覺，千萬不要因爲他的一些小動作、小表情而誤以爲"嬰兒醒了"，"需要餵奶了"而去打擾他。
接下來，就來看看如何根據睡眠來判斷新生兒健康程度。
根據睡眠判斷新生兒健康
新生兒降生後先啼哭數聲，後開始用肺呼吸。頭兩週每分鐘呼吸40－50次。
新生兒的脈搏以每分鐘120－140次爲正常。
新生兒的正常體重爲3000－4000克，低於2500克屬於未成熟兒。
新生兒頭兩天大便呈黑綠色粘凍狀，無氣味。餵奶後逐漸轉爲金黃色或淺黃色。
新生兒出生後24小時內開始排尿。
新生兒出生體溫在37－37。5攝氏度之間爲正常。
多數新生兒出生後第2－3天皮膚輕微發黃，若在出生後2－3周黃疸不退或加深爲病態。
新生兒出生後有覓食、吸吮、伸舌、吞嚥及擁抱等反射。
給新生兒照射光可引起眼的反射。自第二月開始視線會追隨活動的玩具。
出生後3－7天新生兒的聽覺逐漸增強，聽見響聲可引起眨眼等動作。
想要知道新生兒的健康程度就要多觀察孩子的睡眠狀況哦。
