早在我們小時候，到幼兒園之前都是不刷牙的，所以我們那一代孩子，蛀牙的特別多，上幼兒的時候，很多同學牙都是黑的，缺的，非常難看。除了難看，蛀牙也是一個很痛苦的病，可能造成牙疼，牙齦發炎等其他併發症。下面本站的小編爲大家分享孩子蛀牙怎麼護理牙齒，預防孩子蛀牙怎麼飲食大家一起來看吧。
有些媽媽就認爲，反正乳牙都是要換掉的，蛀牙了也沒關係。其實乳牙沒有照顧好，是非常影響恆牙的發育的，很可能因爲乳牙蛀掉了，恆牙就長的歪歪扭扭，甚至也跟着一起蛀掉。
所以呢，我們這代父母，既然有這麼好的條件，就更應該從小照顧好寶寶的牙齒，牙齒好了，吃飯就香，吃飯香了，身體就健康，這個邏輯肯定是沒錯的。
首先我們先了解一下牙齒的發育知識，乳牙一般在6個月-1歲開始長出來，大概的順序是這樣的，123456….一直冒到第20顆，乳牙的發育就算大功告成了。
但你們也不要太教條，每個孩子的長牙順序是不一樣的，這個圖只是大概順序，沒按順序也不用擔心。有些孩子13個月才長出第一個牙，這也沒什麼可擔心的。
在牙齒還沒有長出來之前，爸爸媽媽清理口腔是很容易的。拿乾淨的紗布巾纏在手指上，伸進寶寶嘴裏，輕輕擦一擦牙齦，就搞定了。
但寶寶第一顆牙冒出來以後，清理方式就有些不同。美國兒科學會的建議是，可以開始使用含氟牙膏。在母嬰店和淘寶都可以買到嬰兒用的含氟牙膏，開始用含氟牙膏時，只需要米粒大小就可以了。這樣刷牙每天只需要睡前刷一次就夠了。
等到孩子12-36個月大的時候，乳牙慢慢長齊了。這時候我們就建議寶寶每天刷2次牙，時間一般在早餐後和睡覺前。這個階段寶寶刷牙會很抗拒，但沒辦法，畢竟牙齒健康更重要。同樣，每次刷牙也要用上含氟牙膏。
你也可以嘗試給他講一些關於刷牙的繪本故事，鼓勵他自己刷刷牙試試。
等到孩子3歲以後，就可以讓他自己刷牙了，每次可以用豌豆大的含氟牙膏量。
孩子兩歲以後，建議去當地口腔醫院諮詢給孩子牙齒塗氟。塗氟漆是全世界公認最有效的預防蛀牙的措施，建議2歲以後，孩子能配合了，就帶孩子去塗氟。
塗氟的過程沒有痛苦，醫生只需要十多分鐘就可以完成牙齒的塗氟。
國牙科協會(ADA)建議，3 歲以上的中、高齲齒風險的孩子，每 3 ~ 6 個月塗一次氟;3 歲以下的高齲齒風險的孩子，也需要定期塗氟，發現齲齒就要儘早治療!
除了塗氟，等到磨牙都長出來以後，也建議大家再做個窩溝封閉。
所謂窩溝封閉，就是把磨牙咬合面那些坑坑窪窪的位置用一層保護材料封閉，這樣這些部位就很難被細菌侵蝕，導致蛀牙。
一般情況下，6 ~ 8 歲是最適合做窩溝封閉的年齡，因爲萌出的第一恆牙是牙列形成的關鍵性牙齒，也是患齲齒率最高的牙齒，所以應該抓住時機，及時進行窩溝封閉。
儘量不要在牀上奶睡，奶睡的習慣不但容易導致蛀牙，還可能引起中耳炎。
儘量養成喝白開水的習慣，不要動不動給喝蜜水，果汁。都容易引起蛀牙。
限制吃甜食，或者粘稠的食物，如果吃了以後，要注意刷牙和漱口。
定期拜訪牙醫，檢查牙齒情況。
