天冷寶寶穿的太少容易手腳冰涼，父母擔心孩子感冒生病，穿得太多又容易捂汗，導致孩子脫水，發燒等問題，天冷寶寶手腳冰涼怎麼辦？怎麼判斷寶寶冷不冷？下面本站小編帶來介紹。
寶寶手腳發涼，就是冷嗎?
孩子的手腳摸着涼，是許多家長，尤其是老人給寶寶添衣服的最大理由。問題關鍵是寶寶的手腳摸起來確實冷，你也無法反駁。但是手腳發涼，真的就意味着寶寶冷，需要加衣服嗎?
首先，老人的新陳代謝慢，身體產生的熱量也少，老人就會比我們更覺得冷。同時，不少老人還患有糖尿病等慢性疾病，而這些疾病會加重手腳溫度低的症狀，所以老人會認爲冷。
可事實上，我們身體存在兩個體溫，一個是核心體溫一個是體表體溫。核心體溫是穩定的，代表我們真實的體溫。
而當氣溫低時，體表體溫則存在較大的差異。通常情況下，頭部的體溫變化較小，手腳的溫度變化較大。
再者，由於寶寶的心臟小能力弱，產熱能力較弱;同時，四肢末梢中循環的有效血容量低的原因。
所以，本身手腳的溫度會比其他身體部位的的溫度要低一些。而且寶寶的耐寒力也比我們成年人更弱一點。當氣溫低下時，寶寶更容易出現手腳冰涼的情況。
因此，寶寶手腳冰冷並不一定說明孩子冷，需要添加衣服。
總之，對於一個發育正常的健康寶寶，手腳發涼是不能說明孩子的體溫低，需要添加衣服。更不能單純的因爲手腳發涼就說明孩子健康出現了問題，也不能因此就判定孩子體虛、易寒體質等。
冷暖自知，最簡單的道理，我們應重視孩子口中的冷與暖。同時，我們可以讓寶寶進行適當的戶外運動，提高抵抗力，而不是一味的溫室裏避寒過冬。
寶寶冷不冷，一摸這裏就知道
寶寶不能穿太厚，穿太少也是不行的。寶寶調節自身溫度能力弱，穿太少，也會感冒流涕易生病。
多也不行少也不是，寶寶又不會說話，那怎麼知道寶寶是冷是熱呢?如何給給寶寶穿的剛剛好呢?
用手摸孩子的後背或脖子就可以判斷寶寶的冷暖：
若摸着寶寶的後背暖暖的且不出汗，則說明衣服厚薄剛剛好。
若寶寶後背已出汗，說明衣服穿的有點多。
若後背微微發涼，就說明穿的有點少，需要加衣服。
通常，1歲以內的寶寶比大人多穿一件薄衣服就好，1~3歲寶寶，和大人穿的一樣就可以，3歲以上的孩子完全可以表達冷暖，這時候聽從孩子的意願就可以啦。
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