對很多家長來說，叫寶寶起牀，是一件特別困難的事情。很多家長擔心寶寶上學遲到，都會採取一些比較激烈的叫醒方式，這其實不利於寶寶的身體發育。所以，想要叫醒寶寶，又不影響他們身體發育，家長需要採取合理且溫柔的方式。那麼，怎麼叫醒寶寶起牀上學呢？
首先，家長要事先跟寶寶說好早上什麼時候要起牀，有個心理準備。若是家長不提前告知什麼時候起牀，會讓寶寶過於依賴家長，習慣性讓家長叫他們起牀，養成賴牀的不良習慣。
其次，經過一晚上的休息，通常白天光線充足時，會讓人們不自覺的醒來。所以第二天早上時，家長可以適當調高寶寶臥室裏的燈光亮度，能夠被光亮喚醒。同時，家長要準備好美味的早餐，這能讓寶寶在睡夢中醒來，不容易影響寶寶與家長之間的感情。
而且，早上起來時，家長可以播放一些輕音樂，在剛開始時音樂聲要小一些，然後慢慢將音量調大，讓這些聲音慢慢進入寶寶大腦，讓他們不得不醒來。若是寶寶睡眠較深，那家長可以輕撫寶寶，將他們喚醒。總之，家長一定要堅決讓寶寶自己醒來，不要讓他們養成不良的生活習慣，否則不利於之後的生活。
