痛經是很多女性朋友非常深惡痛絕的一種病，有人說痛經是有遺傳的，這個說法真的有科學依據嗎？爲什麼有的女性經期會出現痛經現象，但有的女性卻不會？月經期間吃什麼食物可以讓痛經得到緩解？讓小編來告訴你吧！
一般來說，普通女性經期痛經可能是以下原因引起：
1、子宮肌瘤：
子宮肌瘤是引起女性痛經的常見原因。受子宮黏膜下肌瘤的刺激，患者子宮肌瘤會產生收縮而發生痙攣性疼痛，從而引起女性痛經。
2、子宮腺肌：
子宮腺肌是女性痛經常見的症狀，如果患有子宮腺肌治療得不及時，對患者痛經的症狀可隨病情的發展而加重。
3、慢性盆腔炎：
如果女性患有慢性盆腔炎，則在經期時急性發作可引起女性痛經。除此之外，盆腔炎可引起盆腔充血，進而引起女性痛經。
4、子宮內膜異位症：
子宮內膜異位是導致女性痛經的重要因素之一，大多數子宮內膜異位症患者都會伴有痛經的症狀。
5、盆腔淤血綜合徵：
盆腔淤血也可導致女性痛經，盆腔淤血綜合徵的症狀中，痛經是其較常見的症狀之一，約有半數以上的患者可出現痛經症狀。
要緩解痛經，不妨嘗試一下方式，效果比較顯著：
1、注意房事。
女人在夫妻生活方面要多加的注意，這是由於很多婦科疾病的發生和夫妻生活有很重要的關係，專家表示，女人應該多瞭解夫妻生活，增強自我保護意識，保持夫妻生活有規律。
2、不要忽視腹痛。
當女人出現腹痛時，如果不是月經期還出現小腹疼痛的現象，這很可能是婦科炎症導致的。由於很多女人不去重視，而給婦科疾病的惡化創造了機會。
3、不要過分清潔。
有些女人很愛乾淨，於是亂使用一些清潔液沖洗陰道，其實這是不正確的做法。女人本身的生殖系統就具有自我保護能力，並且能夠很好的控制病菌，如果長時間清洗，就會破壞陰道內環境的平衡，從而導致婦科疾病的發生。
痛經真是一個折磨人的小妖精，小編希望各位女性朋友都不要受痛經困擾，好好呵護自己的身體，同時注意身體調理，從根本上改善痛經狀況。月經期間儘量不碰冷水不喝冷飲，這樣痛經才能離你遠遠的哦。
