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兒童睡眠淺是什麼原因

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兒童睡眠淺是什麼原因

寶寶剛剛出生的時候是很可愛的,媽媽也會非常小心照顧着寶寶。寶寶這時候的日常,除了睡覺就是吃奶,還有拉粑粑。細心的媽媽發現寶寶容易進入淺睡眠的狀態,很擔心寶寶會因爲這樣而影響了睡眠的質量。那麼,兒童睡眠淺是什麼原因?

1、可能遭到驚嚇、虐待或白天太興奮:也就是當寶寶情緒或心理上遭受較大的波動或傷害時,自然夜裏會睡不安穩。寶寶心理無法獲得充分的安全感,這些就可能造成長期的夜裏睡不好,而且還會合並很多其他情緒失調的表現。

2、寶寶身體不舒服也有可能造成寶寶睡不安穩。一部分的感染會合併發燒,且各個感染症常會有本身特殊的表現,所以當合並時,寶寶就會睡不安穩,這就需要父母尋求醫生的幫助,幫寶寶治療好,這樣寶寶的睡眠也就會變好了。

3、寶寶的肚子不舒服。可能寶寶的肚子脹氣了,這時候媽媽應該幫寶寶按摩一下肚子,肚子排氣了,寶寶也就睡得香甜了。

寶寶神經還是比較弱的,在照顧寶寶的時候,注意保護寶寶不要讓寶寶受到驚嚇。寶寶出生後本身就有點缺乏安全感,如果再受到驚嚇,寶寶無法獲得安全感,就不敢安靜入睡。

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